腰痛

このようなことでお悩みではありませんか?

腰痛のイメージ写真

  • 歩いていると腰に痛みがでてくる
  • 慢性的な腰の痛みがあるが、回復を諦めている
  • 腰を捻ると痛みがあり、スポーツに集中出来ない
  • 何度もぎっくり腰を繰り返している
  • 座っていると腰が痛くなってくる

なぜ腰痛が起こるのか

足に施術をしている様子日本人の5人に1人は、腰痛持ちと言われています。

なぜ、ここまで腰の痛みに悩んでいる方が増えてきているのか。

仕事中の姿勢や運動不足、筋肉のバランス崩れが考えられ、一言で「腰痛」と言っても、原因はさまざまです。

腰は、身体の中心にありバランスを取るために重要な働きをしています。

そのため、他の部位よりも負担がかかることが多いく、痛みが起こりやすいと考えられます。

腰痛がなかなか良くならない理由

腰痛は慢性化しやすく、その理由は、主に3つあります。

1:腰への負担が、長時間かかり続けている

パソコン作業をしている女性の写真デスクワークや車の運転など、日常的に長時間椅子に座って行う作業が続く方は、ストレートに腰に負担がかかっています。

2:運動不足である

腰痛で辛い表情の女性腰を支える腹筋と背筋は、30代あたりから衰え始めてしまいます。
運動不足が続くと、脊柱を支える筋肉が固く、緊張状態になり、コリや痛みとして体に現れます。また、腰回りの柔軟性が失われ、腰を少し動かしただけで痛みが生じるのです。

3:骨盤に歪みがある

骨盤の歪みをチェックしている様子レントゲンを撮っても異常が見られなかったのに、腰痛が続くという方は、骨盤の形が歪んでしまっていることによって痛みを起こしている可能性があります。

体の土台である、骨盤の歪みが発生すると、猫背になったり、左右バランスが崩れ、骨盤の上にある背骨にも歪みが生じてしまいます。

本来、腰部の骨は、前方向に緩やかなカーブがあり、上半身の重みを分散させ、腰にかかる負担を軽減させる働きがあります。

このカーブがなくなると、腰回りの筋肉にかかる衝撃や負担が大きくなり、腰痛となってしまうのです。

諦めるまえに、ご相談ください。

カウンセリングの様子回復を諦めてしまっている方の中には、セルフケアとして体操やストレッチをしたり、ベッドのマットレスを変えてみたりと、自己判断での対策を行う方がおられます。

しかし、しっかりと検査を受けて、適切な施術とセルフケアを行うことが、早期回復の近道です。

小波津整体院では、施術だけでなく日常生活の過ごし方やストレッチもアドバイスさせていただいておりますので、ご相談ください。

小波津式神経筋無痛療法

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料金について

初回検査料

初回の方は、初検料2,200円が別途必要となります。

初回検査料 2,200円(税込)
※再検料 1,100円(税込)

※最後に施術を受けた日から、3ヶ月以上経過して来店された場合の再検料です。

通常施術料金

1箇所 11,000円(税込)
2箇所 13,200円(税込)
全身 16,500円(税込)

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