【足底腱膜炎】痛みで走れず野球のプレーが出来ない(15歳 男性)

2020年03月14日

 

 

こんにちは。

兵庫県西宮市の小波津整体院の玉那覇です。

 

はじめに

多く歩いたりスポーツをしてる方で足の裏(かかとや土踏まず周辺)を痛め、歩けなくなったり、スポーツができなくなった方は多くいるのではないでしょうか?

 

という事で今回は

足底腱膜炎の症状で来られた患者さんの症例報告です。
患者様は野球をしている中学三年生(15歳)

春から高校野球の為に、熊本県に野球留学をするので、入学前までにいい状態にして思い切り野球ができる状態にしたい。の想いで今回来院されました。

 

 

 

結論

結論から言うとこのブログを読んで知ったあなたは

足底腱膜炎の症状を早く改善が可能となり、再度の足底腱膜炎になりにくいキッカケを知ることができます。

当院には足底腱膜炎の症状でお悩みの方が多く来院し、足底腱膜炎の改善数は多数あります。

 

 

 

施術前の症状

・片足ジャンプができない
・走るとすぐ痛みが出る
・ランニング時は痛みのため途中で練習を抜ける

 

歩行時に体重の乗りや足の指もうまく動きができない状態でした。

まず施術により、出来なかった動きに負荷をかけた状態でも一つずつ出来るように改善していき、本人の自覚も確認しながら進めていきました。

 

ある程度動きがよくなった後は、
今回施術の前後で下駄でのトレーニングも入れました。

 

※写真は下駄トレーニングの参考写真

動きの指導と身体の使い方を理解してもらえたことにより、歩き方、走り方、投げ方、打ち方等の野球のプレー中の様々な複雑な動きでも少ない負担で動くことができるようになりました。

 

来院された後に身体の変化により、
スポーツでのパフォーマンスが上がったり、普段のトレーニングに対して違う角度から見れるようになったという声もよくいただきます。

 

これまでなかった点に気付くことができるようになることで
今後の患者さん自分自身の身体への気配りが出来るようになることも大きな変化です。

 

 

施術後の症状

・片足ジャンプができない → 連続でもジャンプ可能
・走るとすぐ痛みが出る → 痛みなく走ることが可能
・ランニング時は痛みのため途中で練習を抜ける → 最後まで抜けずに参加可能

 

動きの指導と身体の使い方を理解してもらえたことにより、歩き方、走り方、投げ方、打ち方等の野球のプレー中の様々な複雑な動きでも少ない負担で動くことができるようになりました。

 

まとめ

来院された後に身体の変化により、
スポーツでのパフォーマンスが上がったり、普段のトレーニングに対して違う角度から見れるようになったという声もよくいただきます。

 

これまでなかった点に気付くことができるようになることで
今後の患者さん自分自身の身体への気配りが出来るようになることも大きな変化です。

 

現在は足の調子も良くなり、全身のメンテナンスを定期的に行い

野球のバッテイングやスローイング等のパフォーマンスアップに励んでいます!

甲子園の舞台で活躍している姿が楽しみです!

 

 

足底腱膜炎とは

長時間の歩行、ランニングなど足底に負担の加わる動きを過剰に繰り返しことにより足底腱膜(足裏)に炎症が生じ、踵(かかと)の内側前方から中央にかけて痛みが出ます。この症状が足底腱膜炎であり、特徴的な傾向として、「座っていて歩き出し時の一歩目に足の裏に痛みが生じる」「しばらく歩いていると痛みがなくなる」などがあげられます。

 

 

 

当院は足底腱膜炎(足裏の痛み)の症状も、症状発生から来院されるのが最短で早ければ早いほど回復する可能性が早まる可能性も高まります。

お悩みの方は一度ご相談だけでも構わないので、ご連絡ください。

 

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